Najzdrowsze warzywo świata
Sty06

Najzdrowsze warzywo świata

Zawsze słyszeliśmy, że to szpinak jest najzdrowszym warzywem świata, okazuje się, że prawda jest całkiem inna. A więc jakie jest najzdrowsze warzywo? Niedawno amerykańskim naukowcom udało się dowieść, że to rukiew wodna. Badania potwierdziły, że jej regularne jedzenie spłyca zmarszczki, poprawia stan skóry, wątroby, trawienie, samopoczucie i zmniejsza ryzyko nowotworów. Niestety nie jest ona spotykana w naturalnym środowisku, dlatego...

Read More
Opieka nad noworodkiem.
Sty01

Opieka nad noworodkiem.

Pierwsze dni spędzone z noworodkiem są często ogromnym wyzwaniem dla młodych rodziców. Nie tylko ze względu na nieprzespane noce, ale również na wyzwania związane z opieką nad dzieckiem. W początkowym okresie uczą się oni dopiero w jaki sposób postępować z nowonarodzonym członkiem rodziny. Dowiadują się jaka jest najlepsza pozycja do snu noworodka, jak go kąpać, karmić oraz przewijać. Są to działania, których uczymy się z czasem,...

Read More