Sudoku jako zabawa
mar15

Sudoku jako zabawa

Czy wiecie jak zachęcić dzieciaki do rywalizacji, która może przynieść same pozytywne skutki? Wystarczy, że w piątkowy lub sobotni wieczór rozdasz swoim dzieciom taką samą łamigłówkę i zrobicie zawody rozwiązywania sudoku na czas! . Wszyscy otrzymaliby taką samą planszę z takim samym poziomem trudności (czyli z taką samą liczbą uzupełnionych pól konkretnymi cyframi), więc byłoby to uczciwe rozwiązanie, które na dodatek sprawdziłoby...

Read More
Najzdrowsze warzywo świata
sty06

Najzdrowsze warzywo świata

Zawsze słyszeliśmy, że to szpinak jest najzdrowszym warzywem świata, okazuje się, że prawda jest całkiem inna. A więc jakie jest najzdrowsze warzywo? Niedawno amerykańskim naukowcom udało się dowieść, że to rukiew wodna. Badania potwierdziły, że jej regularne jedzenie spłyca zmarszczki, poprawia stan skóry, wątroby, trawienie, samopoczucie i zmniejsza ryzyko nowotworów. Niestety nie jest ona spotykana w naturalnym środowisku, dlatego...

Read More
Opieka nad noworodkiem.
sty01

Opieka nad noworodkiem.

Pierwsze dni spędzone z noworodkiem są często ogromnym wyzwaniem dla młodych rodziców. Nie tylko ze względu na nieprzespane noce, ale również na wyzwania związane z opieką nad dzieckiem. W początkowym okresie uczą się oni dopiero w jaki sposób postępować z nowonarodzonym członkiem rodziny. Dowiadują się jaka jest najlepsza pozycja do snu noworodka, jak go kąpać, karmić oraz przewijać. Są to działania, których uczymy się z czasem,...

Read More